内容簡介：
有規律的身(shēn)體活動和體育鍛煉有利于各群體的身(shēn)心健康，如(rú)增強主觀幸福感，減少焦慮和減輕壓力感等。盡管身(shēn)體活動對身(shēn)心健康有促進作(zuò)用，但(dàn)大多數人(rén)并沒有養成鍛煉的習慣或缺乏鍛煉行爲。調查顯示，我國青少年體質健康狀況持續20多年下(xià)滑。教育部2010年的學生(shēng)體質健康調研測試結果表明：視力不良問題是現階段存在的主要問題，檢出率呈現增長，且有向低(dī)齡化(huà)蔓延的趨勢；肥胖和體重超标問題還是老生(shēng)常談，檢出率居高不下(xià)，且呈現繼續上(shàng)升的趨勢。2014年國民(mín)體質監測報告顯示，中小學生(shēng)身(shēn)體素質繼續呈現穩中向好(hǎo)(hǎo)趨勢。但(dàn)是，各年齡段學生(shēng)肥胖問題依然嚴重，視力不良檢出率仍然居高不下(xià)，繼續呈現低(dī)齡化(huà)傾向。身(shēn)體活動參與不足是導緻這些(xiē)問題的重要原因，促進青少年身(shēn)體活動參與有利于維護和提高青少年體質健康。
青少年體育是整個體育工作(zuò)的重點和基礎，青少年體質健康問題是青少年體育工作(zuò)的重點之一(yī)。青少年的健康成長備受黨和國家的關注，中共十八屆三中全會、《青少年體育“十三五”規劃》均對青少年體育做了(le)重要部署，提出要廣泛開展青少年體育活動，增強青少年校(xiào)内、校(xiào)外的身(shēn)體活動參與行爲，建立和完善家庭、學校(xiào)、社區的聯動合作(zuò)，以促進青少年身(shēn)體活動參與。這充分(fēn)體現了(le)黨和國家以及政府部門對青少年健康成長的高度重視。青少年體質下(xià)滑，體育活動參與水平低(dī)已成爲不争的事(shì)實，中央和部委曾多次下(xià)發紅頭文件，但(dàn)依然無法解決這一(yī)問題。青少年身(shēn)體活動參與不足，體質持續下(xià)滑成爲當前急需解決的問題，成爲黨和國家及相關研究者共同關注的焦點。青少年身(shēn)體活動參與不足原因複雜，除自身(shēn)因素外，家庭、學校(xiào)、社區以及青少年體育俱樂部等體育組織（以下(xià)簡稱“體育組織”）是重要的環境影響因素。解決青少年身(shēn)體活動參與不足問題是一(yī)個系統工程，僅靠單一(yī)系統或部門的單打獨鬥難以解決問題，需考慮家庭、學校(xiào)、社區和環境等多方面的因素，構建綜合性的聯動模型來促進青少年身(shēn)體活動參與，而基于綜合性的體育活動促進模型，制訂青少年身(shēn)體活動行爲促進的戰略規劃是增強青少年身(shēn)體活動行爲，提高體質健康水平的重要途徑。
作(zuò)者及著作(zuò)方式：顔春輝 許昭 王昊 著
作(zuò)者簡介：
顔春輝，男，山東體育學院碩士研究生(shēng)。研究方向：鍛煉心理(lǐ)學。
許昭，女(nǚ)，山東體育學院副教授，博士，研究領域爲運動心理(lǐ)學。
王昊，女(nǚ)，山東體育學院碩士研究生(shēng)。研究方向：鍛煉心理(lǐ)學。
定價：35.00元
書号：ISBN 978-7-5607-6233-3
目錄：
第一(yī)章研究的邏輯起點
——青少年身(shēn)體活動行爲促進規劃的動因(1)
第二章青少年身(shēn)體活動行爲促進的效益(5)
第一(yī)節青少年身(shēn)體活動的體質效益(5)
第二節青少年身(shēn)體活動的心理(lǐ)效益(17)
第三章青少年身(shēn)體活動行爲促進規劃的理(lǐ)論基礎(26)
第一(yī)節戰略規劃的法理(lǐ)依據(26)
第二節交疊影響域理(lǐ)論(28)
第三節社會資本理(lǐ)論(32)
第四節哲學系統科學理(lǐ)論——結構功能(néng)統一(yī)律(36)
第五節鍛煉行爲生(shēng)态學模型(39)
第四章青少年身(shēn)體活動行爲促進的理(lǐ)論(46)
第一(yī)節健康信念理(lǐ)論(46)
第二節合理(lǐ)行動理(lǐ)論(62)
第三節計劃行爲理(lǐ)論(66)
第四節自我效能(néng)理(lǐ)論(73)
第五節跨理(lǐ)論模型(78)
第六節自我決定動機理(lǐ)論(84)
第七節柏林鍛煉階段理(lǐ)論(93)
第八節社會認知理(lǐ)論(94)
第九節健康行動過程取向理(lǐ)論(101)
第十節熟慮-沖動雙系統加工模型(107)
第五章青少年身(shēn)體活動行爲影響因素研究(113)
第一(yī)節個體因素(113)
第二節環境因素(115)
第六章青少年身(shēn)體活動行爲促進規劃研究(119)
第一(yī)節概述(119)
第二節青少年身(shēn)體活動行爲促進規劃(119)
第七章青少年身(shēn)體活動行爲促進的聯動模型(128)
第一(yī)節青少年身(shēn)體活動行爲促進聯動模型的構建(129)
第二節青少年身(shēn)體活動行爲促進多元聯動模型的檢驗(132)
第三節結果與分(fēn)析(136)
第四節討(tǎo)論(159)
第五節研究結論與不足(162)
第八章青少年身(shēn)體活動行爲促進的規劃策略(163)
第一(yī)節概述(163)
第二節青少年身(shēn)體活動行爲促進的規劃策略(164)
附錄(180)
主要參考文獻(189)
章節選讀：
第七章青少年身(shēn)體活動行爲促進的聯動模型
衆多健康行爲理(lǐ)論被用來預測身(shēn)體活動，解釋身(shēn)體活動不足的原因。基于個體水平行爲改變的健康促進模型，如(rú)健康信念模型、計劃行爲理(lǐ)論等傳統的健康促進理(lǐ)論對心理(lǐ)因素有很好(hǎo)(hǎo)的解釋率（45%），但(dàn)對身(shēn)體活動的解釋率相對較弱（27%）。鍛煉行爲生(shēng)态學模型認爲，身(shēn)體活動不僅受心理(lǐ)因素、生(shēng)理(lǐ)因素的影響，環境屬性也(yě)是重要的影響因素，研究需要關注個體在自然和社會環境下(xià)的改變。而根據個體與環境遠近密切程度又将環境分(fēn)爲四個不同的系統結構層次，即與個體直接觸發生(shēng)相互作(zuò)用的微觀環境，兩個或兩個以上(shàng)微觀系統相互聯系、相互作(zuò)用所構成的中觀系統，個體并未直接接觸但(dàn)對個體行爲産生(shēng)影響的外觀系統以及宏觀系統。社會環境和物理(lǐ)環境對個體的身(shēn)體活動行爲産生(shēng)間接的影響是通過作(zuò)用于個體的遺傳因素和心理(lǐ)因素而實現的。各系統的相互作(zuò)用、相互聯系不僅可以直接影響個體的身(shēn)體活動行爲，還可以通過調節個體的遺傳因素和心理(lǐ)因素影響身(shēn)體活動行爲。
本章以鍛煉行爲生(shēng)态學模型爲基礎，以“家庭、學校(xiào)、社區、體育組織”的聯動合作(zuò)爲中觀系統，以綜合性的體育活動策略爲聯動行爲合作(zuò)因素，構建青少年身(shēn)體活動行爲促進的多元聯動模型。通過對青少年身(shēn)體活動行爲促進多元聯動模型的檢驗，基于定量分(fēn)析，爲促進青少年身(shēn)體活動行爲實施有效幹預提供措施。
基于鍛煉行爲生(shēng)态學模型的分(fēn)析，在此提出以下(xià)研究假設：多元聯動模型的聯動行爲對聯動效果（青少年身(shēn)體活動行爲促進的心理(lǐ)因素）有直接的影響；對青少年身(shēn)體活動行爲具有預測作(zuò)用，并且還可以通過作(zuò)用于聯動效果（青少年身(shēn)體活動行爲促進的心理(lǐ)因素）間接作(zuò)用于身(shēn)體活動。
