姓名：“家”壓力
煩惱關鍵詞：想靠近又想遠離、溝通難
注：視頻内容爲虛構，如(rú)有雷同，純屬巧合。
問題概述
對于父母認爲好(hǎo)(hǎo)的事(shì)情和美好(hǎo)(hǎo)的未來，“家”壓力同學有自己的想法，但(dàn)父母堅持想讓“家”壓力同學按照他們的想法和規劃來，并且在日常生(shēng)活中不斷push，其中不乏爲達目的的貶低(dī)，“家”壓力同學想要反抗、想要告訴父母自己的想法，但(dàn)似乎父母聽不進去，堅持想讓孩子(zǐ)聽他們的。
一(yī)邊是想要按照自己的想法、做自己想做的事(shì)情的孩子(zǐ)，一(yī)邊是聽不進意見、一(yī)味堅持己見的父母，知道父母是爲自己好(hǎo)(hǎo)這一(yī)點讓孩子(zǐ)的不滿的表達也(yě)變得阻塞，最後深陷困擾之中。
理(lǐ)解分(fēn)析
在“家”壓力同學的故事(shì)裏，父母一(yī)直想要孩子(zǐ)按照自己的想法來，總覺得孩子(zǐ)還小、不懂事(shì)，想要通過自己的幹預讓孩子(zǐ)走得更順利，并且利用父母的權威身(shēn)份試圖使孩子(zǐ)聽從；而孩子(zǐ)慢(màn)慢(màn)有了(le)自己的想法，想要按自己的想法行事(shì)，于是雙方産生(shēng)分(fēn)歧，在對方不能(néng)按照自己的意願行事(shì)時激發情緒，導緻關系緊張。
很多時候，孩子(zǐ)最後之所以痛苦，有一(yī)部分(fēn)原因是知道父母是爲自己好(hǎo)(hǎo)、自己不能(néng)以太過粗暴的方式反抗、不想讓父母傷心；并且希望能(néng)夠通過勸說讓父母同意自己的想法、心甘情願的支持，但(dàn)往往以失敗告終，于是陷入自我的拉扯。
這裏面有孩子(zǐ)日漸獨立、想要與父母分(fēn)離的需求，也(yě)有父母不舍得孩子(zǐ)離開、擔心自己無法再幫助孩子(zǐ)的需求。雙方在需求未被滿足時被激起情緒，在情緒的裹挾下(xià)進行激烈的對話，結果讓雙方更加堅持自己的想法、隻想說服對方，但(dàn)最後隻能(néng)以失敗、争吵收場，讓雙方都很痛苦。
幫助建議
大概我們每個人(rén)都會經曆這樣的過程：小時候懂得不多，也(yě)不太有自己的想法，父母的形象還很權威和偉大，于是聽從父母的安排和教導是順理(lǐ)成章、心甘情願的事(shì)情；慢(màn)慢(màn)長大後，懂的東西(xī)越來越多，自己的想法越來越獨立，父母也(yě)不再是小時候高山一(yī)樣的形象，于是開始和父母之間有分(fēn)歧，開始想要按照自己的想法選擇和行動。這是成長的過程，也(yě)是我們成爲一(yī)個獨立的人(rén)的過程。
這個過程的順利完成離不開我們（孩子(zǐ)）的“自我”的發展和父母的放(fàng)手，後者更是前者的前提。而如(rú)果父母沒有意識到孩子(zǐ)已經長大、已經有能(néng)力做出自己的選擇，那沖突的産生(shēng)不可避免；如(rú)果這個過程中雙方的溝通也(yě)不順暢，都隻是爲自己辯白、企圖以次說服對方，那持續的争吵也(yě)不可避免。
所以在這個過程中，對于父母來說，要看到孩子(zǐ)已經成長爲一(yī)個獨立的人(rén)了(le)，是有能(néng)力做好(hǎo)(hǎo)自己的事(shì)情的，父母隻需要做好(hǎo)(hǎo)背後的依靠，在孩子(zǐ)有需要的時候給予支持和幫助就(jiù)好(hǎo)(hǎo)。這部分(fēn)如(rú)果父母自己能(néng)意識到最好(hǎo)(hǎo)，如(rú)果父母不能(néng)意識到，那需要講究一(yī)定的溝通方法，來讓父母意識到。同樣的，我們（孩子(zǐ)）也(yě)需要使用恰當的溝通方法，在有分(fēn)歧時表達自己的想法。
在溝通的過程中，甚至溝通之前，首先需要的是對父母的理(lǐ)解和共情。父母愛孩子(zǐ)、以他們以爲對的方式爲孩子(zǐ)好(hǎo)(hǎo)的出發點毋庸置疑，雖然他們不一(yī)定能(néng)意識到自己的局限性。除此之外，父母持續的“逼迫”也(yě)是他們的焦慮和無力的一(yī)種表達。我們的父母總想爲我們準備好(hǎo)(hǎo)所有的事(shì)情、鋪好(hǎo)(hǎo)所有的路(lù)，卻忽略了(le)挫折本身(shēn)也(yě)是成長的一(yī)部分(fēn)。就(jiù)像視頻裏這位同學的父母一(yī)樣，他們很擔心孩子(zǐ)不能(néng)一(yī)直順順利利，更擔心自己對于孩子(zǐ)遇到的困難無能(néng)爲力，無法再幫助孩子(zǐ)鋪就(jiù)坦途，于是他們用督促孩子(zǐ)的方式來緩解自己的無力感和焦慮。
這部分(fēn)也(yě)是需要在溝通中有一(yī)些(xiē)表達的，以讓父母知道我們對他們的理(lǐ)解。在此基礎上(shàng)，再進行自己的表達。可以采用現象描述—感受表達—需求澄清—請求協商(shāng)的步驟進行溝通，并且用溫和、堅定的語氣進行溝通和表達，不着急一(yī)下(xià)子(zǐ)達到結果，也(yě)不把急切的情緒帶到溝通中。我們的溫和、堅定也(yě)會帶動父母的情緒平複。
對于視頻中的同學來說，可以找一(yī)個大家都比較平和的時候，鄭重地和父母進行一(yī)次溝通，讓父母知道這次的溝通是認真的；也(yě)可以通過創設一(yī)些(xiē)環境來提供平和的氛圍。然後描述發生(shēng)的事(shì)情、自己對于父母這些(xiē)做法的理(lǐ)解、自己的感受和想法，最後再提出自己的請求，和父母協商(shāng)一(yī)個雙方都能(néng)接受的方案。
這樣的方式也(yě)是在讓父母看到我們（孩子(zǐ)）已經長大、獨立、有能(néng)力了(le)，是可以讓他們放(fàng)心的了(le)，這樣他們也(yě)才能(néng)更敢放(fàng)手一(yī)些(xiē)。如(rú)果隻是針尖對麥芒地和他們對抗着表達自己的想法，那隻會是兩敗俱傷。并且，這個證明的過程不能(néng)着急，畢竟我們的生(shēng)活是平常且平淡的，沒有那麽多驚心動魄來證明我們已經一(yī)夜長大，所以通過日常生(shēng)活的點滴證明自己已經長大一(yī)定是一(yī)個緩慢(màn)的過程。當然，在家裏的不同于之前的表現也(yě)會爲這個過程添磚加瓦。比如(rú)之前在家裏隻等着吃飯，現在會主動做飯、分(fēn)擔家務等。
父母和我們一(yī)樣，都需要随着對方的成長不斷變化(huà)，小時候父母帶着我們往前走，現在需要我們帶着父母往前走。希望我們每個人(rén)都能(néng)找到和父母相處的舒服位置。
同學有話說—巴啦啦
親愛的同學：
我理(lǐ)解你現在的困擾和困惑，你的父母出于愛和關心，希望你能(néng)有一(yī)個穩定和安定的未來。他們希望你能(néng)有一(yī)個穩定的職業，這是大多數父母對子(zǐ)女(nǚ)的一(yī)種期望。然而，我希望你能(néng)看到的是，這隻是你生(shēng)活中的一(yī)部分(fēn)，并不應該成爲你全部的生(shēng)活。
你可以嘗試做你喜歡的一(yī)些(xiē)事(shì)情，你也(yě)有權利和自由去追求你的夢想和生(shēng)活。我相信你也(yě)有自己的興趣和想要追求的事(shì)情。這一(yī)點非常重要，因爲隻有這樣，你才能(néng)找到真正屬于你自己的幸福。
如(rú)果你覺得父母對你的要求讓你感到緊迫，請試着和你的父母進行一(yī)次深入的對話。告訴他們你的想法和計劃，讓他們了(le)解你的職業規劃。同時，也(yě)要試着理(lǐ)解他們的擔憂和期望，這可能(néng)會幫助你們之間的溝通更加順暢。
生(shēng)活是一(yī)個漫長的旅途，每個人(rén)都有自己的路(lù)要走，我們不能(néng)期待别人(rén)的生(shēng)活道路(lù)與我們的完全一(yī)緻。你可以嘗試一(yī)些(xiē)新(xīn)的方法來與他們溝通，比如(rú)找一(yī)些(xiē)關于職業規劃的書籍或者文章，讓他們看到你的思考和努力。你也(yě)可以嘗試找一(yī)些(xiē)已經成功實現自己職業夢想的人(rén)來分(fēn)享他們的故事(shì)，這可能(néng)會對他們産生(shēng)一(yī)些(xiē)影響。
最後，我想說的是，不要讓别人(rén)的期望成爲你生(shēng)活的全部。你的生(shēng)活是你自己的，你應該爲自己而活，而不是爲别人(rén)而活。你有權利追求自己的夢想，也(yě)有權利過上(shàng)自己想要的生(shēng)活。我相信你有這個能(néng)力去實現這一(yī)切。
希望我的話能(néng)對你有所幫助。你并不孤單，你有我們這些(xiē)朋(péng)友在你身(shēn)邊。
祝你一(yī)切順利！
同學有話說—咕噜咕噜
懂事(shì)又上(shàng)進的女(nǚ)孩，我想先抱抱你，因爲你真的很努力也(yě)做得很好(hǎo)(hǎo)了(le)。不僅通過自己的刻苦努力考入了(le)985大學，也(yě)聽進了(le)父母的高标準嚴要求，堅定前行在自己的求學之路(lù)上(shàng)，否則又怎會爲父母的話感到苦惱呢(ne)？不止是學習，在人(rén)生(shēng)這條漫長的路(lù)上(shàng)，你也(yě)找尋到了(le)自己的方向，也(yě)許你路(lù)過了(le)很多參考系——親戚、朋(péng)友、長輩，在你的父母口中或正面或反面，但(dàn)你是通過自己的學習和實踐摸索出了(le)自己的心之所向，這難道不值得嘉獎嗎？再者，你深切地理(lǐ)解父母的良苦用心，一(yī)句句啰嗦和訓斥讓你苦惱甚至崩潰，可你依然能(néng)看到父母那溫暖的愛，沒有放(fàng)棄溝通的希望。在我心裏你真的是一(yī)個很棒的學生(shēng)和孩子(zǐ)。
有人(rén)曾說，“家庭真的好(hǎo)(hǎo)奇怪，愛裏面夾雜着鈍感的痛。我討(tǎo)厭你的封建思想，卻又心疼你勞累的模樣。我不知道該怪誰，于是我隻好(hǎo)(hǎo)内疚怪自己。”也(yě)許這就(jiù)是你内心的想法。那麽我想告訴你，你的苦惱不是不知好(hǎo)(hǎo)歹，你的迷茫不是不思進取，你的抗拒不是不聽勸告，與父母溝通交流的過程恰恰是你更加成熟的過程，你懷抱着不次于父母的同樣的親情之愛，請不要感到與父母間有關系的高低(dī)之分(fēn)，請你更加堅定地以擁有完整人(rén)格的成年人(rén)的身(shēn)份與父母平等、友善、勇敢地交流，清楚地闡釋公務員職業和你的夢想對你而言不同的意義，并相信愛你的父母會理(lǐ)解和支持你，即便那不是他們心中最好(hǎo)(hǎo)的選擇，也(yě)請你最堅定地支持你自己。
同學有話說——Fred的咖啡杯
親愛的朋(péng)友，能(néng)夠傾聽你的傾訴是我的榮幸，被家長的期望和壓力環繞會很窒息，我能(néng)理(lǐ)解你的心情，家長對于考公近乎病态的要求确實令人(rén)難以應付，你能(néng)夠做到與家長交流就(jiù)已經很厲害了(le)，真的值得被誇誇！
我相信父母是愛你的，但(dàn)是他們所能(néng)看到的終究是片面的，是相對局限的，所以我們沒必要全信父母的建議，隻是作(zuò)爲參考就(jiù)好(hǎo)(hǎo)，我們自己的人(rén)生(shēng)自己的幸福終究需要抓在自己手裏，我想你的心中也(yě)有你自己的想法和道路(lù)，或許你可以嘗試與父母溝通你的想法，提出你的觀點和邏輯，相信他們會去理(lǐ)解你接納你的。
當家長仍然否定我們的時候，或許我們就(jiù)需要嘗試其他的路(lù)，我們當然沒有必要和家長決裂，或成爲敵人(rén)，而是需要找到自己理(lǐ)想與家長的要求之間的平衡點。對于你來說，不選擇考公，但(dàn)是也(yě)可以去選擇一(yī)條相對穩定的道路(lù)，這與家長的追求也(yě)會相同，或許能(néng)夠與家長和解。但(dàn)無論如(rú)何改變，我們都要明白一(yī)點，我們要抓住自己的那份幸福，如(rú)果家長在此時與我們的幸福相悖，我們也(yě)應當去做自己，去邁出自己的一(yī)步！
有時我們不得不沖出家長設下(xià)的束縛，要做一(yī)些(xiē)我們自己愛做，想做的事(shì)情！我們仍然年輕，仍然可以去冒險，可以去展開雙翼飛翔，不顧一(yī)切去奮鬥，無論成敗，終究是一(yī)段美好(hǎo)(hǎo)的體驗！
祝你好(hǎo)(hǎo)運，祝你能(néng)走上(shàng)屬于自己的路(lù)，展現自己的心靈，實現你的願望！
同學有話說——妙妙喵
什(shén)麽是完美的人(rén)生(shēng)？什(shén)麽是完美的孩子(zǐ)？家長們都有自己不同的答(dá)案，但(dàn)隻有真正爲人(rén)生(shēng)掌舵的人(rén)才能(néng)決定人(rén)生(shēng)前進的方向。作(zuò)爲子(zǐ)女(nǚ)，你嘗試過理(lǐ)解父母的愛意，也(yě)嘗試過互相進行溝通，已經付出了(le)很大很大的努力了(le)。但(dàn)作(zuò)爲自己人(rén)生(shēng)的第一(yī)負責人(rén)，既然已經有了(le)理(lǐ)想的規劃，就(jiù)要全力向既定的目标出發。如(rú)果父母認爲孩子(zǐ)的選擇總是不理(lǐ)性、不完美的，我們也(yě)可以尋求和他們同輩或者是長者的幫助，讓他們幫忙勸說。當你每次聽到父母的勸阻抑制不住内心的煩躁時，也(yě)許可以口頭上(shàng)表示自己會去了(le)解或者正在了(le)解他們所關心的事(shì)情，但(dàn)沒有必要逞一(yī)時口舌之快(kuài)讓關系惡化(huà)。如(rú)果父母的出發點真的是“爲了(le)孩子(zǐ)好(hǎo)(hǎo)”，當他們看到你在自己選擇的道路(lù)上(shàng)堅定地走下(xià)去也(yě)能(néng)閃閃發光的時候，一(yī)切質疑都會不攻自破。隻要你堅定想要的是什(shén)麽，掌握好(hǎo)(hǎo)人(rén)生(shēng)的方向并爲自己負責，寒冰終會融化(huà)，鮮花終會綻放(fàng)。
同學有話說—早晨的陽光
首先感謝同學你的分(fēn)享，相信在成長過程中每個人(rén)都少不了(le)父母的指導和安排，當然，這其中也(yě)是少不了(le)我們的想法和父母的想法不一(yī)樣的時候，甚至是激烈的沖突。從本質上(shàng)講，沖突是表面的，本質都是希望自己可以變得更好(hǎo)(hǎo)，能(néng)夠更好(hǎo)(hǎo)地生(shēng)活下(xià)去，隻不過是父母視角和自己視角的不同而已。既然發現了(le)這個本質，不妨用一(yī)種新(xīn)的方法，就(jiù)是不要對于父母的建議過于上(shàng)頭，以平靜的心态和父母交流一(yī)下(xià)想法，甚至可以按照父母的思路(lù)和他們交流，給他們足夠的安全感。自己平時如(rú)果真的是想法很堅定，不妨大膽地按照自己的想法去努力，争取取得理(lǐ)想的結果。條條大路(lù)通羅馬，隻要最後有一(yī)個好(hǎo)(hǎo)的結果，相信父母也(yě)會感到欣慰的！
