爲進一(yī)步推進“四送四進四提升”健康促進行動，推行家庭醫生(shēng)服務“六個拓展”“三個延伸”，深化(huà)醫防協同、醫防融合，推動家庭醫生(shēng)服務高質量發展， 山大興隆山校(xiào)區社區衛生(shēng)服務中心，現将2024年3月(yuè)(yuè)份家庭醫生(shēng)服務動态“十公開”活動公布如(rú)下(xià)：

一(yī)、本月(yuè)(yuè)傳統節氣和養生(shēng)保健、重點關注疾病提醒

（一(yī)）本月(yuè)(yuè)傳統節氣和養生(shēng)保健提醒

    

1.驚蟄，是二十四節氣之一(yī)。驚蟄反映着自然界生(shēng)物受節律變化(huà)影響而萌發、生(shēng)長的狀态。時至驚蟄，陽氣上(shàng)升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生(shēng)機盎然。農耕生(shēng)産與大自然的節律息息相關，驚蟄節氣在農耕上(shàng)有着相當重要的意義，它是古代農耕文化(huà)對于自然節令的反映。

2.驚蟄養生(shēng)方法

飲食上(shàng)要講究清淡。老百姓有驚蟄當天吃梨的習俗。這個時節由于空氣幹燥，感冒了(le)就(jiù)容易咳嗽，而梨具有潤肺止咳和滋陰清熱的作(zuò)用。一(yī)旦出現咳嗽症狀，還可以吃蓮子(zǐ)、枇杷和羅漢果等緩解病情。驚蟄過後，飲食上(shàng)要講究清淡，少吃或不吃油膩和刺激性強的食物，比如(rú)辣椒、蔥蒜和胡椒等。春天人(rén)們肝氣旺易傷脾，因此這個季節應少吃酸，适量吃些(xiē)大棗、蜂蜜等甜食來養脾，還可以用大棗和山藥煮粥。

      

1.春分(fēn)，是二十四節氣之一(yī)。傳統以立春到立夏之間爲春季，而春分(fēn)，正好(hǎo)(hǎo)平分(fēn)了(le)春季;另一(yī)含義是“晝夜平分(fēn)”，在春分(fēn)這天，晝夜等長。春分(fēn)的氣候特點是天氣溫暖、陽光明媚。

2.春分(fēn)養生(shēng)知識

日常飲食方面要遵循飲食平衡原則，保持機體功能(néng)的平衡協調穩定。此外，春分(fēn)時節，各種病菌容易繁殖和傳播，要注意房(fáng)屋通風，在屋内種一(yī)些(xiē)花草，提高空氣質量和負離子(zǐ)濃度，對人(rén)體的健康和心理(lǐ)調适非常有利。

雖然春分(fēn)天氣日漸暖和，但(dàn)日夜溫差較大，穿衣可以下(xià)厚上(shàng)薄，注意下(xià)肢及腳部保暖，尤其是老人(rén)及小孩，抵抗力差，更應注意适時添減衣被， 可以多曬太陽。

此外，要保證室内空氣清新(xīn)潔淨，減少呼吸系統疾病。保持室内外衛生(shēng)，角落要清掃幹淨。從冬季的寒冷中舒緩過來不久，外出運動鍛煉需要循序漸進，不可太過激烈，以免身(shēn)體不适應。

（二）重點關注疾病提醒

1.呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是由病毒、細菌、支原體等多種病原體引起，主要通過呼吸道傳播的傳染性疾病。初春天氣多變，早晚溫差較大，人(rén)體的免疫力相對低(dī)下(xià)，特别容易受到病原微生(shēng)物的侵襲，引發呼吸道疾病。常見的呼吸道傳染病包括流行性感冒、新(xīn)冠病毒感染、流行性腮腺炎、支原體肺炎、水痘、麻疹、猩紅熱等。不同的呼吸道傳染病臨床表現不完全相同，主要爲發熱、咽痛、頭痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等。學校(xiào)、托幼機構、養老院等集體單位發生(shēng)疫情的風險較大，需要重點關注。

2.手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的以發熱和手、足、口腔等部位皮疹或疱疹爲主要症狀的兒童常見傳染病，5歲以下(xià)兒童多發，主要通過糞-口途徑等消化(huà)道傳播，呼吸道及密切接觸也(yě)會引起傳播。大多數患兒症狀輕微，少數患兒可能(néng)引發心肌炎、腦膜炎等并發症。其傳染性強，在托幼機構、學校(xiào)等易感人(rén)群中容易流行。

二、本月(yuè)(yuè)老年人(rén)（慢(màn)性病患者）體檢和結果反饋工作(zuò)安排

2024年65歲及以上(shàng)老年人(rén)免費體檢工作(zuò)陸續開展中，同時開展慢(màn)性病随訪及簽約履約工作(zuò)。具體時間安排如(rú)下(xià)：

1.查體時間如(rú)遇國家法定節假日暫停查體。

2.＜65周歲慢(màn)性病人(rén)員簽約初級包20元，＜60周歲且無慢(màn)性病人(rén)員簽約初級包60元，查體項目同老年人(rén)免費項目。

3.參加查體人(rén)員當日需空腹，帶好(hǎo)(hǎo)身(shēn)份證及醫保卡，避免人(rén)多請提前一(yī)天電話預約。

三、本月(yuè)(yuè)兒童免疫規劃安排、成人(rén)疫苗供應情況和預約方式。

*備注：

1.成人(rén)攜帶身(shēn)份證；兒童需攜帶兒童戶口本或身(shēn)份證、兒童《預防接種證》，在上(shàng)述接種時間直接前往預防接種門診接種即可。

2.流感疫苗每年9月(yuè)(yuè)-次年2月(yuè)(yuè)份接種。

四、本月(yuè)(yuè)健康教育、宣傳日等活動安排和預約方式

根據衛生(shēng)宣傳和節日安排，積極做好(hǎo)(hǎo)健康知識的宣傳活動，将從多方面進行健康知識講座及咨詢活動。具體時間、地點以通知爲準，居民(mín)自願報名參加。

1.2024年3月(yuè)(yuè)24日世界防治結核病日宣傳活動地點：欣園餐廳西(xī)廣場。

2.老年人(rén)防跌倒知識講座時間地點：詳見家醫微信群和社區通知。

五、本月(yuè)(yuè)針對簽約居民(mín)、家庭、功能(néng)社區履約計劃和巡診工作(zuò)安排

本月(yuè)(yuè)，家醫團隊繼續開展家庭醫生(shēng)簽約、履約服務，對轄區内已簽約的老年人(rén)、高血壓、糖尿病等人(rén)群開展健康服務。

六、上(shàng)月(yuè)(yuè)健康積分(fēn)（健康達人(rén)）排名及總體兌換情況

用積分(fēn)記錄健康，用積分(fēn)兌換健康服務。“小積分(fēn)”激活公共衛生(shēng)服務“大動力”，爲老年人(rén)、孕産婦、兒童及高血壓、糖尿病患者等提供便捷、實惠的服務，自覺做“健康第一(yī)責任人(rén)”。

轄區内已建立健康檔案的居民(mín)參與健康服務即可領取積分(fēn)，請轄區建檔居民(mín)獲得信息後，積極到我院進行自己的健康積分(fēn)積累，并可依據人(rén)群分(fēn)類和積分(fēn)數量，免費兌換醫療服務。

健康積分(fēn)兌換目錄

 

七、本月(yuè)(yuè)特色科室專家和上(shàng)級醫生(shēng)坐診安排

中醫科：臧威，中醫科主治醫師。擅長老年基礎疾病、中醫内外婦科雜症、肩頸疾病的診治。可提供基礎的推拿拔罐理(lǐ)療、中藥湯劑丸劑治療方案。每周一(yī)、四、五坐診。

八、本機構最新(xīn)開展或引進的特色技術、中醫藥适宜技術

中醫開展推拿（每周一(yī)、四、五） 咨詢電話86358120

九、基本公共衛生(shēng)服務、基本醫療和家庭醫生(shēng)簽約服務相關政策宣傳和提醒

國家基本公共衛生(shēng)服務項目包括12類内容。即：城鄉居民(mín)健康檔案管理(lǐ)服務、健康教育服務、預防接種服務、0～6歲兒童健康管理(lǐ)服務、孕産婦健康管理(lǐ)服務、老年人(rén)健康管理(lǐ)服務、高血壓患者、2型糖尿病患者健康管理(lǐ)服務、嚴重精神障礙患者管理(lǐ)服務、傳染病及突發公共衛生(shēng)事(shì)件報告和處理(lǐ)服務、衛生(shēng)監督協管服務、中醫藥健康管理(lǐ)服務。爲居民(mín)提供的基本公共衛生(shēng)服務内容爲免費項目。65歲及以上(shàng)老年人(rén)每年度進行一(yī)次健康查體。高血壓、糖尿病等慢(màn)性病患者家庭醫生(shēng)每季度至少進行一(yī)次随訪，簽約居民(mín)接到家庭醫生(shēng)電話、微信等通知積極配合面對面随訪服務。

重要提醒：免費國家公共衛生(shēng)服務項目福利從建檔開始。居民(mín)建立健康檔案後可以在“健康濟南(nán)APP”查詢，二級以上(shàng)醫院就(jiù)診記錄也(yě)可以查詢。

十、群衆關心和上(shàng)級安排的其他事(shì)項

本月(yuè)(yuè)各校(xiào)區陸續開展幼兒園查體工作(zuò)。各校(xiào)區校(xiào)醫院持續深入推進“四送四進四提升”健康促進行動，進一(yī)步優化(huà)家庭醫生(shēng)服務方式，豐富家庭醫生(shēng)服務内涵，提升家庭醫生(shēng)服務質量，圍繞全人(rén)群全周期全方位健康服務。并根據居民(mín)需要，開展形式多樣、内容豐富的健康教育活動。

 

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